The Glow
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكـ يا  زائر في منتديـآت الوهـــج ، نتمنى لك قضاء أوقات ممتعة

 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» عش بقلب..وابتسم بقلب..وسامح بقلب.! ☼..°•
 في السحور بركة Icon_minitimeالأربعاء مايو 14, 2014 9:25 am من طرف البرائة الزائفة

» تعلم الإنجليزية مجانا علي الانترنت
 في السحور بركة Icon_minitimeالخميس نوفمبر 14, 2013 3:43 pm من طرف نبع الرومانسية

» تعليم اليابانية
 في السحور بركة Icon_minitimeالإثنين يونيو 03, 2013 9:18 pm من طرف ᾗἶᾄʀᾄ εlṩђεᾗὄвε

» هل من الممكن أن يكون أصدقاء النت أوفى وأفضل من أصدقاء الواقع؟؟؟
 في السحور بركة Icon_minitimeالجمعة مارس 01, 2013 9:54 am من طرف أحلى بنوتة

» ,,ثـَلآثةَ أمْورَ مْضحڱةَ في مْرآحل الحيآةَ,
 في السحور بركة Icon_minitimeالجمعة مارس 01, 2013 9:41 am من طرف أحلى بنوتة

» آرجووكم سآعدوؤني :(
 في السحور بركة Icon_minitimeالجمعة مارس 01, 2013 9:33 am من طرف أحلى بنوتة

» .::|||طلبات التواقيع|||::.
 في السحور بركة Icon_minitimeالجمعة مارس 01, 2013 9:00 am من طرف أحلى بنوتة

» مخبز بالقهوة
 في السحور بركة Icon_minitimeالسبت يناير 26, 2013 7:18 pm من طرف ᾗἶᾄʀᾄ εlṩђεᾗὄвε

» الكباب الهنديّ المعطّر
 في السحور بركة Icon_minitimeالسبت يناير 26, 2013 7:12 pm من طرف ᾗἶᾄʀᾄ εlṩђεᾗὄвε

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 9 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 9 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 612 بتاريخ الأربعاء سبتمبر 30, 2015 7:13 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Hikaru
 في السحور بركة I_vote_rcap في السحور بركة I_voting_bar في السحور بركة 31283610 
Akatsuki
 في السحور بركة I_vote_rcap في السحور بركة I_voting_bar في السحور بركة 31283610 
Naruto 4-Ever
 في السحور بركة I_vote_rcap في السحور بركة I_voting_bar في السحور بركة 31283610 
Machiko
 في السحور بركة I_vote_rcap في السحور بركة I_voting_bar في السحور بركة 31283610 
sawako kuronoma
 في السحور بركة I_vote_rcap في السحور بركة I_voting_bar في السحور بركة 31283610 
kikyo
 في السحور بركة I_vote_rcap في السحور بركة I_voting_bar في السحور بركة 31283610 
براءة الأحلام
 في السحور بركة I_vote_rcap في السحور بركة I_voting_bar في السحور بركة 31283610 
عاشقة الأقصى
 في السحور بركة I_vote_rcap في السحور بركة I_voting_bar في السحور بركة 31283610 
Angel Egg
 في السحور بركة I_vote_rcap في السحور بركة I_voting_bar في السحور بركة 31283610 
sakura
 في السحور بركة I_vote_rcap في السحور بركة I_voting_bar في السحور بركة 31283610 
ساعة
إعلانات



أذكار


المصحف الإلكتروني

 

  في السحور بركة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Hikaru
الإدارة العامــة
الإدارة العامــة
Hikaru


بيانات العضو  في السحور بركة Ajouter

المزاج المزاج :  في السحور بركة 310
الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 3662
العمر العمر : 29
العمــل العمــل : طالبـــة
النقـــاط النقـــاط : 00
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 11/08/2011
التقييـــم : 432
الأوسمة :  في السحور بركة E32x9h10





 في السحور بركة Empty
مُساهمةموضوع: في السحور بركة    في السحور بركة Icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 2:31 pm

في السحور بركة
يختلف عدد الوجبات التي يتناولها المسلمين في رمضان عن عددها باقي أيام
السنة، فيكتفي معظم المسلمين بوجبتي الإفطار والسحور، ويحرص المسلمون على
وجبة السحور لحض الرسول صلى الله عليه وسلم على تناول هذه الوجبة ولما لها
من فوائد صحية ضرورية.

احرص على أن تحتوي وجبة السحور على:

* مصدر للنشويات مثل البطاطس، الرز أو الخبز حتى تمدك وعائلتك بالطاقة.
* الحليب أو أحد مشتقاته.
* بضع حبات من التمر حتى تمدك وعائلتك بالطاقة وتمنع العطش.
* كوب من المشروبات الساخنة مثل الشاي أو النعنع أو اليانسون
* بعض الخضروات مثل البندورة والخيار والبقدونس والنعنع.
* الماء، بحيث يحصل الجسم على الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء (6 أكواب أو أكثر في اليوم).

يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر لان السكر يبعث على الجوع،
وألا يحتوي على الكثير من الملح لانه يبعث على العطش........

منقول......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://theglow.alafdal.net
مسلمة الحمد لله
عضـــو جديد
عضـــو جديد



المزاج المزاج :  في السحور بركة 8810
الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 39
العمــل العمــل : موظفة
النقـــاط النقـــاط : 00
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/08/2011
التقييـــم : 0

 في السحور بركة Empty
مُساهمةموضوع: رد: في السحور بركة    في السحور بركة Icon_minitimeالجمعة أغسطس 19, 2011 12:54 pm

 في السحور بركة 1277993229
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Akatsuki
فريق الإشـــراف
فريق الإشـــراف
Akatsuki


بيانات العضو  في السحور بركة Ajouter

المزاج المزاج :  في السحور بركة 5910
الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 3012
العمر العمر : 31
العمــل العمــل : طآآلبـة ~
النقـــاط النقـــاط : 100
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 11/08/2011
التقييـــم : 291
الأوسمة :  في السحور بركة Sokon112
 في السحور بركة -13
 في السحور بركة 0113
 في السحور بركة 4503_111
 في السحور بركة 285bb014
 في السحور بركة Akatsu10
 في السحور بركة -----10




 في السحور بركة Empty
مُساهمةموضوع: رد: في السحور بركة    في السحور بركة Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 23, 2011 10:41 am

شكرآآ لكـ

بإنتظآآر كل جديد منكـ

 في السحور بركة 866468155
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://thebest.all-up.com
Hikaru
الإدارة العامــة
الإدارة العامــة
Hikaru


بيانات العضو  في السحور بركة Ajouter

المزاج المزاج :  في السحور بركة 310
الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 3662
العمر العمر : 29
العمــل العمــل : طالبـــة
النقـــاط النقـــاط : 00
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 11/08/2011
التقييـــم : 432
الأوسمة :  في السحور بركة E32x9h10





 في السحور بركة Empty
مُساهمةموضوع: رد: في السحور بركة    في السحور بركة Icon_minitimeالخميس أكتوبر 06, 2011 4:41 pm

عفـــوآآ

أسعدني مروركم


 في السحور بركة 2274021061
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://theglow.alafdal.net
sawako kuronoma
عضـــو فعآل
عضـــو فعآل
sawako kuronoma


المزاج المزاج :  في السحور بركة 8110
الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 420
العمر العمر : 26
العمــل العمــل : طآلبــة
النقـــاط النقـــاط : 20
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 14/12/2011
التقييـــم : 15
الأوسمة :  في السحور بركة Sokon112
 في السحور بركة Akatsu10


 في السحور بركة Empty
مُساهمةموضوع: رد: في السحور بركة    في السحور بركة Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 12:29 pm


شكـــرآآ لكــ ع الموضــوع الم ـفيــد

تقبلـــي مروري وتحيــآتي لـكـ

في أمــآن الله


:tb2:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
في السحور بركة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
The Glow :: (¯°·._.·(المنتديآت الأسرية )·._.·°¯) :: ¨°o.O (الصحة العامة ) O.o°¨-
انتقل الى: